ExMocise Het kleine Rugspel
ExMocise Het kleine Rugspel

Het kleine Rugspel

9,95

Het kleine rugspel! Op een leuke manier werken aan de Rug!

+ -
In winkelwagen

Het kleine Rugspel is gericht op het voorkomen van afwijkingen in houding en het trainen van het totale bewegingsapparaat. Op 32 speelkaarten tonen 8 dieren telkens 4 oefeningen. In de speelhandleiding worden verschillende spelvarianten uitgelegd die zowel individueel als voor een groep te gebruiken zijn.

 

Het spel kent 4 moeilijkheidsgraden die naar leeftijd of ambitieniveau gebruikt kunnen worden. Rugpijn komt vaak voor bij kinderen, met name tijdens de adolescentie.

Een aantal oorzaken van rugpijn bij jonge mensen zijn: een slechte houding, ongepaste vormen van lichaamsbeweging en het dragen van zware schooltassen. Relatief lichte verwondingen als gevolg van sport en spel kan leiden tot spierspasmen, met als gevolg dat sommige rugspieren harder moeten werken dan anderen. Dit kan vermoeidheid, pijn en veranderingen in houding veroorzaken. Een slechte houding kan verder bijdragen tot rugpijn.

Een kind met een pijnlijke rug kan sportieve activiteiten vermijden wat leidt tot gebrek aan lichaamsbeweging, wat weer zal leiden tot verdere problemen. Dit is een vicieuze cirkel die we moeten vermijden.

 

Werken met ‘Het kleine Rugspel’ biedt een mogelijke oplossing. Het kleine Rugspel is dagelijks of wekelijks te gebruiken om rugklachten te voorkomen bij gezonde kinderen.

 

Doel:

- training van het gehele bewegingsapparaat

- versterken van de rugspieren

- het aanleren van een ‘gezondere’ motoriek

- preventie van houdingsschade

- het bevorderen van een betere lichaamshouding

- het introduceren van nieuwe cognitieve ervaringen voor de zenuwen en de hersenen

- het bevorderen van sociaal gedrag

0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen
Zet op verlanglijst / Toon in vergelijking
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »